{"id":2544,"date":"2018-03-01T11:53:19","date_gmt":"2018-03-01T14:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/campus.ahsportscience.com\/?p=2544"},"modified":"2025-06-10T14:42:58","modified_gmt":"2025-06-10T12:42:58","slug":"sobre-nutricion-y-suplementos-segun-expertos-del-ioc-comite-olimpico-internacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/sobre-nutricion-y-suplementos-segun-expertos-del-ioc-comite-olimpico-internacional\/","title":{"rendered":"Sobre nutrici\u00f3n y suplementos, seg\u00fan expertos del IOC (Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional)"},"content":{"rendered":"
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Un panel de cient\u00edficos y expertos en materia de nutrici\u00f3n y fisiolog\u00eda deportiva a nivel mundi\u00e1l se reunieron del 3 al 5 de Mayo de 2017 en Suiza, estableciendo un concenso sobre suplementos, sus efectos en atletas, la salud y la performance deportiva y el riesgo de anti-doping con sus consecuentes problemas. El concenso se public\u00f3 en el\u00a0British Journal of Sports Medicine en Enero de este a\u00f1o 2018.<\/em><\/span><\/p>\n

La comisi\u00f3n m\u00e9dica y cient\u00edfica del IOC (Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Internacional)<\/strong> se reunieron en el establecimiento del Comit\u00e9 para debatir sobre el uso de suplementos en el deporte y la salud, y establecer un consenso sobre el uso de los mismos, salud y performance deportiva.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

El foco en particular fue puesto en los efectos\u00a0del uso de suplementos sobre la salud y el rendimiento de los atletas<\/strong>, y los riesgo de contaminaci\u00f3n<\/strong> con sustancias prohibidas\u00a0que pueden ser nocivos para la salud y conllevar un resultado adverso en alg\u00fan an\u00e1lisis violando las reglas de anti-doping.<\/span><\/p>\n

El uso de suplementos est\u00e1 muy extendido por todos los atletas, ya sea dentro de los\u00a0deportistas de elite como de los deportistas domingueros. La pregunta\u00a0\u00abque puedo\u00a0tomar\u00bb frente a un nutricionista es una de las m\u00e1s recibida.\u00a0<\/span><\/p>\n

El grupo de expertos concluy\u00f3<\/strong>, luego de esos 3 d\u00edas de discuci\u00f3n que:<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n
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  • La dieta del atleta influye significativamente sobre su rendimiento, pero el uso de suplementos no compensa elecciones pobres de alimentaci\u00f3n o una dieta inadecuada.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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  • La suplementaci\u00f3n con nutrientes escenciales puede se beneficioso si<\/strong>: hay una deficiencia<\/strong> de un nutriente espec\u00edfico diagnosticado medicamente y si la soluci\u00f3n basada en alimentaci\u00f3n no puede ser facilmente empleada<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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  • Algunos<\/strong> suplementos, de los miles de productos diferentes que ofrece el mercado, puede proveer beneficios relacionados a la salud y rendimiento,<\/strong> para algunos<\/strong> atletas, en algunos<\/strong> tipos de deportes, cuando el entrenamiento y la nutrici\u00f3n \u00f3ptima ya fueron logrados.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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