{"id":15703,"date":"2024-12-08T14:19:56","date_gmt":"2024-12-08T13:19:56","guid":{"rendered":"https:\/\/base.asciende.pro\/product\/%f0%9f%a5%89-entrenamiento-basico-de-ciclismo\/"},"modified":"2024-12-08T14:19:56","modified_gmt":"2024-12-08T13:19:56","slug":"%f0%9f%a5%89-entrenamiento-basico-de-ciclismo","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/product\/%f0%9f%a5%89-entrenamiento-basico-de-ciclismo\/","title":{"rendered":"\ud83e\udd49 Entrenamiento b\u00e1sico de ciclismo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Descripci\u00f3n del servicio<\/strong>:<br \/>\nPerfecto para ciclistas que buscan mejorar su rendimiento con un plan estructurado y accesible. Este paquete incluye planes de entrenamiento enviados a trav\u00e9s de <strong>Training Peaks<\/strong>, con controles y ajustes quincenales. Tambi\u00e9n recibir\u00e1s <strong>consejos de nutrici\u00f3n para la preparaci\u00f3n de la carrera<\/strong> con el fin de optimizar tus resultados.  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Qu\u00e9 incluye<\/strong>:\n<ul>\n<li>Planificaci\u00f3n de <strong>los Picos de Entrenamiento<\/strong>.<\/li>\n<li>2 consultas y ajustes quincenales al mes.<\/li>\n<li>Consejos de nutrici\u00f3n espec\u00edficos para cada carrera.<\/li>\n<li><strong>Afiliaci\u00f3n Acceso<\/strong> a recursos y herramientas Asciende para ciclistas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Impacto social<\/strong>:<br \/>\nAl suscribirte, apoyas a ciclistas con pocos recursos del Sur Global, proporcion\u00e1ndoles formaci\u00f3n gratuita y acceso a herramientas de alto rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Descripci\u00f3n del servicio<\/strong>:<br \/>\nPerfecto para ciclistas que buscan mejorar su rendimiento con un plan estructurado y accesible. Este paquete incluye planes de entrenamiento enviados a trav\u00e9s de <strong>Training Peaks<\/strong>, con controles y ajustes quincenales. Tambi\u00e9n recibir\u00e1s <strong>consejos de nutrici\u00f3n para la preparaci\u00f3n de la carrera<\/strong> con el fin de optimizar tus resultados.  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Qu\u00e9 incluye<\/strong>:\n<ul>\n<li>Planificaci\u00f3n de <strong>los Picos de Entrenamiento<\/strong>.<\/li>\n<li>2 consultas y ajustes quincenales al mes.<\/li>\n<li>Consejos de nutrici\u00f3n espec\u00edficos para cada carrera.<\/li>\n<li><strong>Afiliaci\u00f3n Acceso<\/strong> a recursos y herramientas Asciende para ciclistas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Impacto social<\/strong>:<br \/>\nAl suscribirte, apoyas a ciclistas con pocos recursos del Sur Global, proporcion\u00e1ndoles formaci\u00f3n gratuita y acceso a herramientas de alto rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15157,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"pmpro_default_level":"","_vibebp_attr":"","_vibebp_dimensions":"","_vibebp_responsive_height":"","_vibebp_accordion_ie_support":""},"product_brand":[],"product_cat":[434],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-15703","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-entrenamiento","7":"pmpro-has-access","9":"first","10":"instock","11":"featured","12":"virtual","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/15703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=15703"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=15703"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/base.asciende.pro\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=15703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}