Plan de combustible de competición

Descripción

Ya sabes cómo comer y tienes muy bien organizado tu entrenamiento diario.
El Plan de Nutrición para la Competición te ayudará a tenerlo todo bajo control, calculado según los requisitos de la competición, el entrenamiento de tu propio sistema digestivo y las opciones alimentarias a tu gusto.

Recibirás un formulario para conocer tus necesidades y los hábitos de competición que sueles tener, y junto con la información de la carrera en la que participarás, generaremos la mejor estrategia para que comas.

Recibirás:

• Estrategia nutricional para la competición.
• Macrocálculos y recomendaciones para maximizar tu rendimiento según tus hábitos y entrenamiento.
• Cálculos y recomendaciones de hidratación.
• Tiempos y horarios de alimentación para la competición según sus características.
• Lista de la compra para el supermercado.